Stretching

Die Fitnessapp Stretching bietet dir mit den zahlreichen verschiedenen Übungen Gelegenheit, deinen Körper in Form zu bringen oder während des ganzen Jahres durchtrainiert zu sein.

Im Androidkatalog gibt es viele ähnliche Apps. Aber Stretching ist aufgrund der großen Vielfalt an Übungen, die in verschiedenen Muskelgruppen unterteilt sind, besonders interessant.

Um auf eine bestimmte Kategorie zuzugreifen, musst du einfach auf die dich ansprechende Übung klicken und Stretching zeigt dir das betreffende Schema auf. Du siehst, wie deine Körperhaltung sein muss und wie viele Mal du die Übung machen musst, damit sie effektiv ist.

Wenn du ohne zu viel Zeit im Fitnessstudio zu Hause in Form kommen möchtest, dann bietet Stretching eine gute Möglichkeit, deinen Körper mithilfe deines Smartphones in Schwung zu bringen.